——学院举行第十届5.25大学生心理健康节启动仪式
5月25日下午，学院第十届“5.25大学生心理健康节”启动仪式，在总校区大学生活动中心一号厅举行。学生处处长邢自武，副处长杨德峰、董晓红，机电工程系党总支书记左玉萍和各系学生工作分管领导赵中强、李宝奇、胡少青、封振乾，各系学生干事，以及各班心理委员和大学生心理健康协会的全体学生干部，参加启动仪式并聆听了心理健康教育专题讲座。
启动仪式上，邢处长简要介绍了学院多年来重视大学生心理健康，开展心理健康教育工作的情况。董处长宣读了以“阳光总在风雨后，快乐尽显倾诉中”为主题的《第十届“5.25大学生心理健康节”系列活动方案》。启动仪式的最后，由我院教师、甘肃省心理咨询师学会副秘书长、心理学硕士、思想政治教育专业在读博士张晓蓉老师，做了题为“大学生如何释放心理压力”的专题讲座。
讲座中，张老师紧紧围绕讲座主题，通过简单的游戏、具体的案例、生动的故事、形象的比喻、适度的互动以及诙谐幽默的语言，深入浅出地诠释了深刻的道理，从学会与人沟通入手，对大学生如何释放学习压力、生活压力、就业压力、恋爱压力进行了专业指导，开出了“减压”的奇方妙招。张老师还分析了制定奋斗目标，保持积极心态，与培养内在职业生涯能力之间的密切关系。告诫现场学生：从踏入兰职大门的那一刻，就应该开始自己的职业生涯，只有不断努力进取，才是完善自己职业规划的有效途径。张老师既诙谐幽默又富有亲和力的讲解，博得的不仅仅是掌声，欢笑声也时时传入耳畔，轻松愉悦的氛围充满了讲座的现场，贯穿了活动的始终。在潜移默化中，同学们受到了教育，老师们收获了启发。
启动仪式和专题讲座的举行，为第十届“5.25大学生心理健康节”系列活动开了个好头，让我们共同期待活动圆满成功。
供稿、摄影：学生工作处 赵继东
二〇一六年五月二十五日
