为了帮助新生尽快适应大学环境，增强他们心理健康保健意识、求助意识，引导他们保持自尊、自信、理性、平和的心态，更好地学习与生活。9月15日上午的2023新生入学教育，由党委学工部心理健康教研室郭颂霞老师，带来题为《做身心健康的兰职人》的心理健康教育专题讲座。
郭老师围绕“为什么上大学”“保持身心健康”“当你遇到困难时”三个方面展开心理健康话题，用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。分享了大家在大学生活适应、专业知识学习、人际交往、择业就职、交友方式等方面容易出现的问题和积极应对的方法。鼓励同学们丰富课余生活，解决好学业与生活、学业与社团、人与人之间的关系，保持一颗健康积极的心态去生活和学习。
在互动环节中，郭老师就同学们提出了“为什么上大学”，与同学们进行分享经验，交流看法。她鼓励同学们要以积极的行动挣脱负面情绪，不要被情绪左右，主动寻求身边同学的帮助，争当正能量的倡导者。
最后，郭老师介绍了学院大学生心理咨询中心，它容纳了心理咨询访谈室、团体咨询室、心理宣泄室、沙盘治疗室、身心反馈训练室等专用辅导空间。除了线下来访咨询，中心还专门开设了心理咨询热线等沟通交流渠道，以更多样便捷的咨询教育形式，便利学生、贴近学生、引导学生、服务学生。
据悉，今年的新生入学教育以灵活多样的现场聆听、在线回看方式，实现了2023级新生的全覆盖。同时，各二级学院也结合专业特色、课程设置、学习技巧、就业前景等内容，进行了辅导讲座。目前，为期一周的2023年新生入学教育圆满结束。
供稿、摄影：党委学工部 赵继东
2023年9月15日
