亲爱的兰职er们

在充满活力的兰职校园中

你是否有时

会有各种焦虑

而内耗自己呢

如果是这样的话

不必太担心哦

下面请大家跟团团一起

将它们通通out！习焦虑？out!

学习焦虑？out!

这学期不知不觉要过半啦！

期中考试悄悄逼近~

是不是明明知道考试临近

但是却迟迟没有开始复习

一边焦虑一边玩耍……

同学！“学习焦虑”out

合理安排时间

制定自己的学习计划

一起行动起来吧~

睡眠焦虑？out！

相信大家每周

都会有那么几天失眠

一失眠就到凌晨两三点

甚至会到五六点钟

或许是因为自己的学业

想着怎么顺利毕业、怎么找上工作？

或许是因为压力过大

焦虑得睡不着

……

我们可以换个位置思考呀

喝杯热牛奶

好好的睡一觉

或许明天有意外的惊喜呢~

同学！“睡眠焦虑”out

保持好充足的睡眠哦~

外貌焦虑？out！

离开了美颜相机、P图神器

看到有“瑕疵”的自己

你是不是又双叒叕

外貌焦虑啦？

哎呀！别太担心啦~

其实我们每个人都有不完美的一面

但我们每个人也有优点啊

我们不能用单一化的审美

去评判自己哦

我们每个人都是独一无二的

每个人都散发着光

同学！“外貌焦虑”out

你就是最棒哒~

五三典礼勤稽古

十六星霜久积功

作为一名时代新青年

我们要积极实践

一键out所有的不愉快

团团会跟大家一起

做好当下

努力去实现自己的梦想哦~