当前，疫情防控形势严峻复杂！“奥密克戎”变异株传播力增强，它的传播能力比之前的德尔塔变异株高2—4倍，在支气管繁殖的速度比德尔塔快70倍，若不进行有效的防控，感染人数将会几何倍增。因此，做好个人防护至关重要。

尽管病毒变异不可避免，“奥密克戎”病毒来势汹汹，但其传播途径没有发生根本改变，其防控策略仍应遵循，呼吸道传染病的防控原则。

在疫情防控期间

每个人都在努力

努力配合好校园的疫情防控工作

下面团团给大家分享防疫小知识

团团小tips

1

戴口罩：前往校园公共场所应正确佩戴口罩，切勿把口、鼻暴露在口罩外。

2

勤洗手：饭前便后、咳嗽、打喷嚏时用手捂口鼻后、接触污物后等，都应及时洗手，并采用“七步洗手法”洗手。

3

注意宿舍通风，做好个人卫生：被褥及个人衣物要定期晾晒、洗涤。及时清理宿舍垃圾，保持宿舍环境卫生。

4

避免人群聚集：食堂买饭应当间隔一米排队，尽量打包食物回宿舍就餐，降低食堂的人群聚集度，上课隔位坐。

5

作息规律：养成健康的生活方式，合理膳食，不暴饮暴食，劳逸结合，不熬夜，生活有规律。适当锻炼，保持休息与运动平衡。

6

提高信息判断能力：不信谣、不传谣，不要仅看信息表面，而要根据信息发布方的公信力、信息的支持证据和逻辑做出鉴别判断，避免受谣言误导。

7

遵守校纪校规：按照校纪校规，学校规定疫情期间实行封闭管理，同学们也应当积极服从，不可私自外出，亦不可无故离校。

8

保持情绪稳定：避免长时间阅读或讨论负面信息认识到因为负面信息而产生情绪波动是正常的。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地调节，转换想法，调整行为。

9

维护人际支持：与家人、朋友、同学等保持积极联系，彼此表达关心。有情绪波动时可与亲友倾诉，可以为压力较大的亲友提供力所能及的情感支持。

疫情尚未结束，抗疫仍在继续

这是一场没有硝烟的战争

不论职业 不论颜色 我们蒙面

只为更好的未来

让我们用理性看待疫情

保持积极乐观的心态

用自己的行动为疫情防控贡献力量

万众一心，共度难关！

二〇二二年三年十三日