春生万物，十里春光。

　　疫情锁住的是脚步，却无法锁住兰职学子同春日和万物一同蓬勃向上的生命力，即使在宿舍的方寸之地，也尽全力放开手脚，挥洒青春活力，不负春光不负己，强身健体正当时!

　　在床铺上

　　准确的瑜伽动作，在动中找寻静的协调。

　　每一次拉伸，都是一次全身韧带肌肉的通力合作。

　　在地面上

　　做了才知道，平板支撑、俯卧撑是一种力量与技巧结合的运动，

　　身体核心带动腰背肌肉，手臂方能撑起整个身躯。

　　在桌上

　　大脑向身体发出抗议，既然是锻炼，怎么能少了自己?

　　围棋、象棋，手指跃动之间方见胜负，也不逊于一场搏击。

　　在小空间

　　方寸之间，也能大展拳脚。

　　合理利用空间，释放双手，带起哑铃的一次次上下。

　　在大空间

　　将两张桌子拼起来即是乒乓球桌，

　　宿舍门口的一片空地，跳绳就能尽情挥舞。

　　走廊之中，翻飞的羽毛球落在做体操的同学肩上。

　　宿舍，已经是一片由同学们自己创造的运动场，由大家自发地维持着它的运转。

　　如果说运动是一场身体每个部位的协调合作，那么宿舍内的运动就是每一个同学间的协调合作，通过强身健体可以让每个人增强免疫力，抵御病毒;那么和谐积极的宿舍运动定能让兰职学子度过春寒，获得这场战“疫”的胜利。

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