春生万物，十里春光。

疫情锁住的是脚步，却无法锁住兰职学子同春日和万物一同蓬勃向上的生命力，即使在宿舍的方寸之地，也尽全力放开手脚，挥洒青春活力，不负春光不负己，强身健体正当时！

在床铺上

准确的瑜伽动作

在动中找寻静的协调

每一次拉伸

都是一次

全身韧带肌肉的通力合作

在地面上

做了才知道

平板支撑

俯卧撑是一种

力量与技巧结合的运动

身体核心带动腰背肌肉

手臂方能撑起整个身躯

在桌上

大脑向身体发出抗议

既然是锻炼

怎么能少了自己

围棋、象棋，手指跃动之间方见胜负

也不逊于一场搏击

在小空间

方寸之间

也能大展拳脚

合理利用空间

释放双手

带起哑铃的一次次上下

在大空间

将两张桌子拼起来

乒乓球桌

宿舍门口的一片空地

跳绳就能尽情挥舞

走廊之中

翻飞的羽毛球

落在做体操的同学肩上

宿舍，已经是一片由同学们自己创造的运动场

由大家自发地维持着它的运转

如果说运动是一场身体每个部位的协调合作，那么宿舍内的运动就是每一个同学间的协调合作，通过强身健体可以让每个人增强免疫力，抵御病毒；那么和谐积极的宿舍运动定能让兰职学子度过春寒，获得这场战“疫”的胜利。

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